Perjantaina 18.11.2011 klo 18:00 on normaalin vapaavuoron sijaan tarjolla ohjatut treenit (BJJ & vapaaottelu). Taukoja pidetään tarpeen mukaan ja treenit päättyvät viimeistään klo 20:45.

Varustuksena normaali treenivarustus eli puku&vyö. Paikkana Kuopion ammattikoulun dojo osoitteessa Presidentinkatu 3 B